维e能长期吃吗
维生素E如果是只是长期服用较小的剂量,一般不会出现明显的副作用。但如果是长期大剂量的服用,可能会对身体产生一定的副作用。
首先,维生素E是脂溶性的,长期服用大剂量维生素E,可能会引起血栓性静脉炎或肺栓塞。其次,还可能会引起血压升高、头痛、头晕、视力模糊等副作用。最后,可能导致激素代谢紊乱,血中胆固醇和甘油三酯水平升高等。
建议在医生的指导下合理补充维生素E,不要长期大剂量服用。
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