吃什么降低胆固醇
胆固醇出现偏高的情况,必须尽早进行治疗。因为胆固醇偏高会导致患者患动脉粥样硬化,冠心病,心绞痛以及高血脂症等疾病的几率大大增加。
可以通过以下三种方法降低胆固醇,首先是通过药物降低,可以通过服用他汀类药物降低胆固醇。其次是应当调整饮食,多吃水果蔬菜等植物纤维高的食物。
还可以增加个人锻炼,促进人体的血液循环,加强人体肝脏的代谢功能,也有助于降低胆固醇。
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