维e功效
维生素E,又叫生育酚,广泛存在于各种蔬菜,水果和食物当中,具有抗氧化的作用,还能够促进性激素的分泌,可以影响精子的数量和活性,在一定程度上能够改善女性体内激素的水平。
维生素E可以提高免疫功能,能够预防心脏病的发生,减少心肌梗死的几率。维生素E还可以减少更年期引起的一些症状。另外,维生素E还具有一定的美白祛斑作用,在美容方面应用比较广泛。
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