维c维e吃多久才有效果
维生素c和维生素e通常吃两个月左右的时间就会有效果，人的身体皮肤代谢是28天，长期的服用维生素c和维生素e对身体是有好处的，维生素c和e是人体所需要的微量元素。
一旦身体里缺乏维生素c和e会引发一些疾病，可以通过药物的补充，也可以通过食物的补充，例如食物上可以多吃一些虾或者蔬菜水果，虾中含有维生素是比较多的或者韭菜，但是不能大量的服用维生素c和e的药物，大量的服用很容易引发恶心，痉挛，严重的会导致结石以及破坏红细胞。
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