吃维c维e的好处
维生素e对人体有5大好处，第1种好处是可以调节人体的性激素水平，维持正常的生殖器官机能；第2种好处是维生素e是属于抗氧化剂的其中之一，能够有效地抑制脂类并进行氧化，使人体细胞避免受到脂肪酸的危害。
第3种好处是维生素e具有一定的防癌效果，维生素e可以有效提高人体的免疫功能；第4种就是常说的维生素e具有美容淡斑的作用，能够降低人体血液粘稠度，有效改善人体血液内部循环；第5种就是维生素e可以辅助更年期综合症。
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