红毛丹的功效与作用
红毛丹有着毛荔枝、红毛果、红毛等别称，它是原产于东南亚的一种大型水果种类。
红毛蛋含有大量的碳水化合物、B族维生素、维生素c、以及丰富的钙和铁剂，其中大部分是葡萄糖，所以可以提供能量。有缺铁性贫血的人群平时可以多食用一些。
红毛丹对于蛋白质的代谢、预防或治疗骨质疏松、清除体内的自由基、延缓衰老有一定的功效，另外还有一定的美容养颜的作用。
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