脚纽伤肿起来痛怎么办
脚扭伤，局部有肿痛，如果是在24小时内的急性期，可以进行冷敷处理，超过48小时可以用热毛巾，热水袋等在局部热敷。
还可以在医生指导下，通过消炎止痛的中药热敷，适当的喝一些金银花茶或者鱼腥草茶，尽快到医院检查局部x线片，排除骨折。恢复期间可以适当的喝一些骨头汤，局部避免接触化学性的液体，每天睡前可以轻轻按摩局部的韧带和肌肉，有利于病情恢复。
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