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孕妇轻度贫血怎么补

吴海武
吴海武 主任医师

赣州市人民医院 普内科

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孕妇轻度贫血,一般以缺铁性贫血为主,是因为胎儿的生长发育,对铁元素的需求较大,所以很容易造成缺铁性贫血,孕妇轻度贫血时主要通过食物来补充铁元素纠正贫血。

平时需要注意不要挑食,营养均衡,适当的多吃一些瘦肉,动物的肝脏,以及动物的血液等含铁元素高的食物,还需要多吃绿叶蔬菜以及各种水果,补充叶酸和维生素,平时饮食要注意少食多餐,促进消化吸收。

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吴海武
吴海武 主任医师

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