做俯卧撑背部痛
做俯卧撑背部出现疼痛的现象，可能是肌肉拉伤导致的，或者用力过度引起的，有的新人在刚开始做俯卧撑的时候，由于做的比较多，身体承受不住这样的动作或者重力，从而会导致背部疼痛的现象。
如果几天后疼痛消失是不需要担心的，也不需要治疗的，如果一段时间后疼痛仍存在，就需要做具体的检查，看是不是因为肌肉拉伤所导致。如果是因为肌肉拉伤引起的就要停止做俯卧撑的锻炼，出现疼痛后要及时的休息，休养一段时间以后，身体恢复了再进行锻炼。
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