孩子缺铁吃什么食疗好
孩子如果缺铁的话,可以吃动物肝脏,肾脏或者是海带紫菜,黄豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄等,都还有丰富的铁质,并且在补铁的时候也要吃酸性的食物,比如西红柿和酸菜等,有利于铁质的吸收,而且缺铁的话也可以用铁锅炒菜。
通常情况下缺铁的话可能会导致出现贫血的情况,因为铁剂是人体必不可少的微量元素之一,并且贫血的情况下,会使身体无力,头晕或者是低血糖等症状,还会降低人体的免疫功能。
孩子如果缺铁的话,可以吃动物肝脏,肾脏或者是海带紫菜,黄豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄等,都还有丰富的铁质,并且在补铁的时候也要吃酸性的食物,比如西红柿和酸菜等,有利于铁质的吸收,而且缺铁的话也可以用铁锅炒菜。
通常情况下缺铁的话可能会导致出现贫血的情况,因为铁剂是人体必不可少的微量元素之一,并且贫血的情况下,会使身体无力,头晕或者是低血糖等症状,还会降低人体的免疫功能。
鹤岗市人民医院 普通内科
便秘吃什么不能吃什么 A:患有便秘,尽量不要吃辛辣的食物,辛辣的食物容易上火,例如辣椒,火锅,酸....
吃什么下奶?吃什么回奶? A:在月子期间,饮食方面要清淡一些,要多喝水,特别是多喝汤类的物质,比如鸡....
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: