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后背咔咔响怎么办

出现有后背咔咔响的情况,主要考虑是有肩胛骨或者是脊柱的关节韧带损伤导致出现的一种表现,出现这种情况,主要就是要选择每晚经常进行局部热敷后背。

同时也可以配合应用一些活血的药膏等进行局部的贴敷,也要注意后背的保暖,同时也注意避免经常性的弯腰活动,避免过度的劳累。

同时也注意不要长时间的保持一个姿势,也会有利于这种症状的进一步恢复。

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