深蹲会不会使小腿粗
深蹲是可以导致小腿变粗的，因为人体在进行深蹲的时候，小腿肌肉也会得到有效的锻炼，所以这种情况下也会使小腿肌肉变得越来越发达，从而引起小腿变粗的。这种情况下，如果患者在进行深蹲之后，及时的对小腿肌肉进行拉伸训练，则可以有效的来避免由于砷灯而导致小腿变粗的情况，比如说患者可以将脚尖垫高，脚后跟用力向下。
这样的情况下，这可以有效的拉伸腿部的肌肉，从而可以避免导致小腿变粗的情况。
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