我的右小腿经常疼痛肌肉总是紧绷僵硬
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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右小腿经常疼痛伴有肌肉总是紧绷僵硬的情况，主要考虑还是有肌肉的损伤，导致出现的症状。考虑可能是小腿肌肉有一定的拉伤，或者是受风寒刺激引起的症状。
平时主要就是减少腿部的活动量，也要适当的经常进行局部的热敷和按摩，经常抬高腿部可以促进下肢的血液循环。也可以应用一些活血的药水等经常进行局部的按摩，就有利于达到消炎消肿和止痛的作用，才有利于促进症状的好转。
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