脾虚如何促进胃蠕动
脾虚患者一般会出现脾胃功能失常的状况，从而导致身体消化不良，食物过多的堆积在自身的肠胃，大大的加重了肠胃的负担，从而引起一些肠胃疾病，脾虚患者平常要多吃一些补脾健胃的食物，比如一些含有丰富纤维素的水果和蔬菜。
纤维素可以促进人体肠胃的蠕动，增强人体的消化功能，有效地改善当前消化不良的症状，患者在睡觉之前可以适当的进行一些按摩和推拿，这样也可以促进人体消化和吸收腹中的食物，改善当前腹痛腹胀的症状。
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