秋燥可以吃什么食物
对于秋燥来说可以吃一些相关的食物，帮助缓解秋燥的相关情况，首先可以吃梨子，梨子对于缓解秋燥效果比较好。
另外像百合，银耳，莲子，芡实，莲藕，芋头，绿豆，白萝卜这些食物，其本身水分含量比较高，而且具有一定的润肺去燥，清热凉血的效果，因此在秋燥季节多吃这类的食物能够起到比较好的保健治疗效果。另外在秋燥季节要多饮水，少吃辛辣刺激的食物，避免秋燥加重。
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