肾虚怎么调理
肾虚的患者很可能会造成当前自身的体质过于虚弱，出现这类症状的患者应该及时的补充自己身体所需要的各类营养成分，也要对自身的肾脏调理，平常多吃一些富含有维生素的水果和蔬菜，补充人体所需要的各类维生素，增强自身的体质。
患者还应该适当的进行一些户外运动，这样有助于提高自身的免疫能力，以免体质过于虚弱而遭受风寒的入侵，引起风寒性感冒，晚上睡觉时最好要盖好被子，不要长期的吹空调或者电风扇，这样身体很可能会着凉感冒。
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