自汗的饮食
自汗大多数是由于患者体虚所导致的，患者可以通过有效的食物调养，从而减轻当前出现的自汗现象。自汗的患者可以适当的喝一些浓豆浆，豆浆不但能够补充体内所需要的营养物质，还有着补虚益气之效，对于改善当前的身体状况有一定的疗效。
自汗患者还可以适当的炖一些鸽子汤，在炖汤时放入少许的枸杞，这样能够有效地起到补血益气的作用。自汗患者在治疗的时候尤其要注意不要盲目的进补，否则可能会引起进补过度，导致身体虚不受补。
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