阳虚女人需要注意什么
阳虚女性一般会出现四肢冰凉,头晕眼胀,在月经期间会出现月经量少症状。出现了阳虚的女性应该及时进行,补肾壮阳方面的调理。
在平常多吃一些韭菜牛肉羊肉等,具有壮阳补肾功效的食物。适当的减轻目前的工作量,不要由于太过于劳累,从而导致阳虚症状的加重。保持每日的营养摄入,以免造成营养不良的情况。在晚上要保证充足的睡眠时间,尽量不要过长时间的熬夜,熬夜容易引起自身内分泌失调。影响阳虚治疗进度的同时还可能会引发其他的疾病。
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在平常多吃一些韭菜牛肉羊肉等,具有壮阳补肾功效的食物。适当的减轻目前的工作量,不要由于太过于劳累,从而导致阳虚症状的加重。保持每日的营养摄入,以免造成营养不良的情况。在晚上要保证充足的睡眠时间,尽量不要过长时间的熬夜,熬夜容易引起自身内分泌失调。影响阳虚治疗进度的同时还可能会引发其他的疾病。
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
功效主治:
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