女人脾肾虚
女人出现了脾肾虚的症状，应该及时的进行补脾补肾的调理。一般来说各类黑色的食物都是有补肾的作用的，比如黑芝麻黑豆等。患者可以经常食用这类的食物，能够改善当前肾虚的症状。
同时如果由于脾虚所导致消化不良厌食的症状，平时可以适当的食用一些开胃的食物，提高自己的食欲。做到每餐营养的均衡摄入，补充自身每天所需要的营养成分。可以适当的在脾胃部进行一些按摩，能够有效地帮助身体消化所食用的食物，促进身体的营养吸收。
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