自汗和盗汗是指什么
自汗和盗汗都是人体出现了虚汗的症状，但是这两种情况是有所不同的。自汗患者在平常白天的时候，会出现人体大量排出虚汗的症状。盗汗则是在人体入睡的时候，出现虚汗的症状。
无论是自汗还是盗汗，都很有可能是由于当前身体过于虚弱而造成的。患者首先要注意自身的清洁，同时要注意防寒和保暖。尤其是盗汗患者，在晚上尽量要盖好被子，以免受凉感冒。同时要根据自身当前的情况，适当的进补，改善当前体质过于虚弱的现象。
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