湿热与排汗的关系
如果体内湿气过重，进行适当的运动出汗是可以有效地去除体内的湿气。运动可以促进人体的血液循环，并且可以通过汗液排出体内的湿气，改善当前身体湿气过重的情况，湿热患者在夏天最好不要开空调，否则会导致体内的汗液不能排出造成身体湿气加重的情况。
可以适当的喝一些薏米红豆粥，薏米和红豆都是能够有效去湿的食物，湿气重的患者可以多食用，能够有效快速的缓解当前身体的症状，在冬季要注意保暖，一般的情况下，湿热症患者在冬季非常容易受凉感冒。
-
-
山东省妇幼保健院 中医科
擅长： 运用中医辨证推拿...
-
-
山东省妇幼保健院 中医科
擅长： 中西结合治疗不孕...
-
-
萍乡市中医院 中医科
擅长： 擅长中医治疗肠胃...
-
-
琼海市人民医院 中医科
擅长： 神经内科、感染内...
-
-
安康市中医院 中医科
擅长： 善于中西医结合诊...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长： 擅长运用中医药提...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长： 在诊治宫颈疾病、...
公众号
头条号
百家号