肾虚吃点啥
肾虚的人还需要区分是阴虚还是阳虚，针对不同的肾虚调理起来也是不同的，阴虚的人需要滋阴补肾来帮助调理，阳虚的人多吃些羊肉、狗肉、桂圆等有助于调理阳虚的问题，阴虚的人可以吃大葱、辣椒、生姜、羊肉、牛肉都是可以的。
如果不能区分是阴虚还是阳虚体质，可以吃一些温补的食物来帮助调理，比如羊肉、枸杞等都属于比较温和的食物，这样的食物对于调理肾阴虚或者肾阳虚都有一定的调理作用，注意身体的锻炼有助于帮助肾虚的恢复。
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长： 口腔扁平苔藓、灼...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 中医科
擅长： 中西医结合胃肠病...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长： 肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长： 肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 中医科
擅长： 中西医结合治疗肝...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长： 中医药配合针灸治...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长： 擅长通过中药内外...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长： 擅长痔疮，肛裂，...
公众号
头条号
百家号