脾虚气弱怎么办
脾虚气弱主要是由于自身出现了脾虚的情况，从而导致体内的血气出现亏损的症状，这类患者的临床表现主要是，头晕眼花，四肢无力，精神萎靡等，出现这类症状的患者，需要及时的补充自身的气血可以平常用枸杞红枣熬粥来代替主食食用，能够在一定程度上起到补气补血的作用。
在饮食方面要注意不要吃得过于油腻，这样很可能会刺激自身的脾胃，引发一些更加严重的疾病，患者要坚持锻炼身体，增加自身的抵抗能力，在平常生活中也要注意自身的睡眠质量。
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