月经期间气血虚需要注意什么
女性月经期间很可能会出现气血过虚的症状，月经期间的女性要注意保护好自己，避免自己遭受一些细菌和病毒的感染，从而造成一些疾病的产生。同时也要做好保暖措施，以免风寒入侵引发风寒性感冒。
在经期要多吃一些具有补气补血功效的食物，花生，山药，红枣，枸杞都是非常不错的选择。如果出现头晕眼花的症状，可以适当的喝一些猪心汤，能够有效的缓解当前头晕的症状。在经期过后可以适当的进行一些运动，能够改善当前身体过于虚弱的情况。
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