艾灸灌家用
艾灸是一种非常好的。理疗方法，它可以保健身体，预防疾病，而且操作简单，也非常方便。特别是对于身体比较虚弱，长期有慢性消耗性疾病的患者，可以用来调理身体。除了用艾灸来调理以外，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜。熬夜对身体的影响伤害非常大会引起内分泌失调，从而出现疾病。
饮食上清淡为主，避免辛辣刺激寒凉的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。如果出现身体有不舒服情况加重时要及时去医院检查。
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