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怎么去心火

李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

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体内心火过于旺盛的患者,首先要保证正常生活中拥有良好的饮食和生活习惯。心火过于旺盛的患者尽量不要熬夜,否则很容易导致当前身体出现内分泌失调的症状。

患者在平常应该多喝一些绿豆粥、莲子粥等较为寒凉,能够解除暑热作用的食物。这类食物不但能降低体内的心火,还能去除体内的毒素。患者平常应该保持心情的平静,不要过于急躁易怒,这样都可能会影响当前治疗和调养的效果。去心火是一个较为缓慢的过程,患者千万不要急于求成。

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李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

擅长:擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。
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