脚凉脾虚怎么调理
如果脾虚患者出现了手脚冰凉的情况，很可能是由于自身体内脾虚，从而导致气血不足所造成的，如果出现该类症状的患者，应该及时的补充体内气血，以免后续出现贫血的症状。
在日常生活中多吃一些红枣枸杞等，具有补气补血作用的食物，平常也可以熬一些红糖水，尤其是女性在经期，更加的要注重好自己的补气和补血措施，在睡觉之前可以用温水泡泡脚，有助于促进神经末梢的血液循环，祛除体内的寒气，从而有效的改善当前手脚冰凉的症状。
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