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阳虚可以吃鱼肉吗

刘潺潺
刘潺潺 主治医师

河源市人民医院 中医科

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阳虚的人会表现出虚寒的症状,可以见于特别的怕冷,穿厚衣服或者盖厚被子,这种怕冷的症状不能够缓解,四肢发凉,精神疲惫,老是想睡觉吃凉的食物,或者稍微一吃多食物就会肚子发胀,拉肚子或者是大便稀,小便比较频繁,夜尿比较多等这些症状。

阳虚就要吃一些温阳散寒的食物,鱼肉有些鱼的鱼肉是比较寒凉的,有一些鱼肉是比较温补的,要选择性的去吃,比如说乌鱼的肉就比较温补是可以吃一些的,而草鱼它有利水消肿的作用是不建议去吃的。

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刘潺潺 主治医师

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