脾虚爱睡觉怎么办
脾虚是由于脾气虚弱所造成的，患者表现的大多数为手脚比较冰凉，爱睡觉，大便比较不成型等情况。脾虚的患者应该注意自己的饮食，食物大多数应该比较清淡，对于冷饮，火锅等刺激性的食物，应该少吃或者不吃，注意平时的休息，尽量减少熬夜情况的发生，避免做过重的体力活，保持充足的睡眠。
同时在饮食方面，可以适量地食用一些山药，扁豆等食物。对患者长期以来精神不振、爱睡觉等状况会起到一定地改善作用，同时平时多注意锻炼身体增强自己的体质。
-
-
湖南省肿瘤医院 中医
擅长： 擅长肺癌、胃癌、...
-
-
湖南省肿瘤医院 中医
擅长： 擅长恶性肿瘤的中...
-
-
天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室
擅长： 擅于中西医结合治...
-
-
天津市武清区中医院 名中医工作室
擅长： 急慢性支气管炎，...
-
-
济南106医院 中医科
擅长： 对中国传统的中医...
-
-
济南106医院 内科
擅长： 擅长内科，对内科...
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长： 擅长视光学，斜视...
-
-
上海市眼病防治中心 中医眼科
擅长： 擅长于中西医结合...
公众号
头条号
百家号