夏天自汗的原因
夏天大量的出现自汗情况很有可能是因为湿热过重产生的。如果出现盗汗的情况，则有可能是因为阴虚导致的。一般来说，如果湿热体质在夏天非常容易出虚汗。一般建议多时吃一些苦瓜红豆薏米粥等除湿气的食物。
同时应该平时注意保持良好的生活作息习惯，避免熬夜多锻炼身体促进自身的血液循环，提高自己的免疫能力。不要吃太多的辛辣食物和饮用过冷的饮品。这些会造成体内湿气过重，从而导致病情的更加严重恶化，同时可以进行适当的按摩减轻当前自汗过多的症状。
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