中年人脾虚
中年脾虚患者一般是由于饮食不节，劳逸失调，用药，患有慢性肾病等原因所造成的。脾虚患者应当适当的锻炼，促进体内的新陈代谢加快，能够改善消化不良，加速营养成分的吸收。同时有助于增强肠胃道血液循环，防止消化系统的老化。患者还可以适当的进行一些按摩，缓解由于脾虚造成的便秘症状。
脾虚患者由于气血不足，很容易造成胃寒的情况出现。所以在换季之时，脾虚患者应当注意保暖，尽量少吃一些生冷的瓜果，出现畏寒症状，可以适当的喝一些姜汤，改善当前身体状况。
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