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阳虚吃榴莲可以吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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阳虚可以吃榴莲,但是要适量,不能吃的过多,虽然榴莲的营养价值含量是比较高的,但是榴莲是属于热性的食物,如果吃多了可能会容易引起上火,所以可以适量的吃一些榴莲,同时要多喝水,促进消化代谢。

阳虚的人平时也可以适当的吃一些羊肉,桂圆,枸杞,海参等温补的食物,不要吃生冷刺激性油腻的食物,这样对身体有很大的好处。阳虚的人平时要注意休息,如果还伴有其他比较严重的情况,可以选择用中药来进行调理,用药期间饮食要注意清淡,不要吃刺激生冷的食物。

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