湿热重吃什么水果
湿热过重患者可以选择性吃一些有祛湿除热功能的水果，如西瓜、香蕉等都是非常好的选择，也可以多吃一些黄瓜、苦瓜等有清热祛暑功能的蔬菜。平常可以熬一些红枣枸杞粥、银耳莲子粥等，能够起到一定去湿除热的功效。湿热过重患者要注意自身的饮食健康，在吃饭的时候不要食用过多的酱油，以免导致体内症状的加重。
平时要多注意休息，适当的进行一些体育锻炼，增加身体的抵抗能力。同时也能通过流汗来一定程度上排除体内的湿气，起到祛湿的作用。
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