肾虚吃啥啊
肾虚分为好几种类型，当肾气虚其人就会出现容易疲劳，精神疲惫，四肢酸软，活动后疲劳感明显，这个时候如果从食疗上来补的话就吃一些补肾气的一些食物，像红枣这一类的是可以的，肾阳虚会出现的四肢发凉，比较怕冷，喜欢穿一些厚的衣服或者是盖厚被子后能够缓解这种怕冷的现象，夜尿比较多，小便比较频。
这个时候可以吃一些牛肉，羊肉，乌鸡等温补肾阳的，肾阴虚可以出现的比较烦躁，失眠多梦，口干，手心，脚心发烫，尤其是在夜间还会有出汗的现象，这个时候就要吃一些滋肾阴的，像山药，枸杞等。
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长： 擅长用中西医结合...
-
-
天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室
擅长： 擅于中西医结合治...
-
-
桂林第二人民医院 中医科
擅长： 擅长中医后遗症、...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 中医科
擅长： 中西医结合胃肠病...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长： 从事临床一线医疗...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 中医科
擅长： 治疗中医内科、妇...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长： 各种常见精神疾病...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 中医科
擅长： 擅长:中风、头痛...
公众号
头条号
百家号