如何看虚火
虚火一般是由阴虚或者血虚引起的，一般来说出现虚火症状的患者会经常性的出现口腔溃疡失眠等状况。同时还会觉得身体的某一部分非常的热，但是手脚比较冰凉，会经常性的出现盗汗，五心烦热，口干舌燥等症状。
出现该类症状的患者可以用大米莲子各适量的煮粥，经常性服用，或者适量的吃一些蜂蜜，冰糖雪梨粥等，清热去火的食物，这类食物可以清热解毒，能够有效的改善由阴虚或血虚引起的虚火的情况，同时还能够润肠通便润肺，对改善自身体质有一定的帮助。
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