春分如何养生
春分是24节气中一个比较重要的节气，因为在春分之后，天气进去冷热交替的季节。在这种情况下，可能人体会根据季节出现一系列的这种情况。因为在春分这一天阴阳二气达到平衡的状态。昼夜平分，也意味着春天也过去了一半。因此，在春分养生方面应当注意的是要注意养肝，散步养心。
另外，饮食上应当进行清补，少吃酸食，适当的多吃一些甜食，补脾胃，从而达到养生的效果。另外可以适当的食用一些菠菜，养血止血，还可以用一些葱姜蒜来增加食欲，助春阳达到杀菌防病的功效。另外，在春分这一天，由于天气冷热交替比较明显。要注意及时的添加减衣物，从而达到养生的目。
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