湿热喝苦丁茶有效吗
湿热患者是可以经常的喝一些苦丁茶的，苦丁茶具有清热去毒、明目生津的功效。同时也能治疗一些口腔溃疡、牙龈出血、腹泻等疾病。湿热患者在平常也应该适当的食用一些具有清热去湿功效的食物，比如黄瓜、丝瓜、西瓜、山药都是非常好的选择。
在平常也需要进行一定的锻炼，通过汗液也能在一定程度上排出体内的湿气。患者也需要保证每天拥有充足的睡眠时间，避免由于睡眠不足，从而导致内分泌失调，加重当前的症状，引发其他疾病的出现。
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