高血脂能吃海鲜吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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高血脂的人可以吃海鲜，但是需要限量。如果高血脂同时合并高尿酸，那么就不能吃海鲜。海鲜含有很多的蛋白质和一定量的脂肪，少量的吃可以补充人体的蛋白质，对人体有好处，但如果吃得过多，就会引起血脂升高。
同时，海鲜还容易诱发高尿酸血症，甚至痛风的发作，所以对于高血脂的人，限量吃海鲜。血脂升高，一定要限制高脂肪，高热量的饮食，特别是油腻煎炸的食物，还有不饱和脂肪酸，包括人造的奶油，巧克力等等，要多吃富含膳食纤维的青菜，蔬菜，水果。
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