精子对人体的重要作用
精子的主要作用就是孕育生命，通常男性的精子与女性的卵子相结合形成受精卵，受精卵着床后开始孕育新的小生命。在夫妻进行房事时精子还起到润滑的作用。精子有部分的营养成分，如蛋白质、微量元素可滋养女性容光焕发，增进夫妻间彼此的感情。
但是不要过度房事，劳逸结合才是根本。避免房劳过度、房劳过度严重者会导致精尽人亡。要适度有健康的生活规律，才是健康的生活。也要控制手淫的现象，手淫会导致生殖器的正常生理能力，产生不良的后果。
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