加快入盆的方法
加快入盆的方法就是平常多活动，活动的方式，早晚都可以运动，一般运动的时间在30分钟左右，平常也可以通过爬楼梯的方法，但是每天的量要需要控制，不能太累，因为孕妇的心肺功能负担比较重，如过活动以后很累就增加心肺功能，平常还需要定期的产前检查，入盆以后常常有一些表现。
比如有尿频或者下腹胀的感觉，还有的话定期的检查还需要看宝宝发育的情况，一般B超就需要测量一下宝宝的腹围，双顶径等等，孕期的体重需要管理好，一般每周都需要测一个体重，特别是怀足月以后。
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