体质指数的作用是什么
体质指数是目前来说比较通用的一种，用来量度体重与身高比例的一种指数。
人体是否存在过度肥胖或者过瘦的情况，一般来说，体质指数是用于18。到65岁的人使用，对于发育中的青少年，老人，孕妇和哺乳期妇女来说，并不适合体质指数，是指人体的体重，也就是千克数除于人体的身高，五米的平方，所以如果体质小于185，这种情况说明体存在过瘦的情况，应当及时的补充营养。
但是如果我超过了28则说明有肥胖的情况要根据这个情况进行减肥调理身体，所以体质指数是一种很好的衡量人体的体重与身高的比例，促进人体对自己的体重及身体情况进行相关的控制。
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