哺乳期可以做spa按摩吗
在哺乳期期，是可以做按摩的，这个没有影响，但是在按摩的过程中不能用一些精油或者药水，因为一些精油可通过皮肤吸到达乳汁，从而对宝宝有影响。
平常除了做一些身体的按摩，饮食上面也需要注意，吃高蛋白质的饮食，蛋白质的含量充足以后，奶的质量才比较好。体内的蛋白质比较多，也可以使产妇的抵抗力增强，平常还适当的活动，特别是户外的活动很重要，可以增强产妇钙的吸收。
平常还需要按摩乳房，特别是在哺乳的前后，平常的一些运动，比如走路或者慢跑都是可以的。
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