一般腰疼几天可以好
腰部疼痛缓解主要看一下引起具体原因，如果是轻微的肌肉劳损，恢复比较快，需要1~~2周左右。主要是多注意休息，避免长时间弯腰，不要过度运动，可以外用活血化瘀膏药，口服非甾体止痛药。平时洗个热水澡泡一泡就可以了。
如果是腰椎间盘突出压迫神经引起腰部疼痛，恢复比较缓慢，应该口服消肿止痛及营养神经药物治疗。另外配合理疗针灸，以改善血液循环，减轻神经压迫，严重腰椎间盘突出单纯保守治疗效果比较差，需要正规医院脊柱外科手术治疗。
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