吃什么食物可以清热利湿
清热利湿是利湿法的一种，它主要治疗像是下焦湿热。这种情况下，患者可能会出现小腹胀满，小便浑浊，尿频，尿痛，甚至像是淋漓不尽，舌苔黄腻等，在这种情况下可以运用一些清热去火利湿的药物，比如说像是可以用一些荷叶，冬瓜，木瓜等，配合一些像是相关的这些中药或者是中成药均有很好的效果。
而在日常饮食上要少吃一些甜品和肥腻的东西。要保持正常的睡眠，另外要注意生活的环境中是否湿气比较重，如果湿气比较重，要对于生活的环境进行相关的调节。最好能在医生的辨证论治下进行相关的诊治，才能取得比较好的效果。
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