酸性体质该怎么调理
酸性体质主要指人体中乳酸堆积造成，因为人体中的葡萄糖代谢中会产生乳酸，由于乳酸分泌不能够进一步水解所以导致体内乳酸过多。当酸性物质在体内积累过多的时候就会出现一系列的症状，比如说会出现皮肤没有光泽、粗糙、浑身无力，觉得没有力气甚至会出现其它一些相关的症状和不适。
而且会出现腰膝酸软、失眠、耳鸣、身上容易出汗，出汗以后不容易好，头皮屑多等相关的症状。对于酸性体质可以从饮食和生活习惯上进行纠正从而达到平衡体质，使身体的亚健康状态得到纠正，起到比较良好的保健身体的作用。
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