高血糖能吃柚子吗?什么时侯吃?
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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高血糖的患者可以吃柚子,当然需要在自身血糖控制在相对可以吃水果的范围之内再吃柚子,而且建议放在两餐之间或者是放在活动之后食用。
当然柚子这一类水果,因为富含纤维素以及多种营养物质还是比较适合高血糖的患者食用的,但是又由于柚子也含有果糖所以说过量的食用也是不被允许的。
此时需要控制进食的量,例如每天不要超过200克,而且建议放在两餐之间以及在有氧活动之后食用更容易控制血糖。