最近老是失眠是什么原因引起的
近期经常出现失眠考虑是急性失眠或亚急性失眠，对于这一些原因通常有一些精神性因素所引起的，比如患者最近学习工作压力比较大，心里考虑事情比较多，家庭当中出现了变故，都会导致出现精神比较紧张，引起失眠，这是重要的原因的。
另外也可能是环境因素所引起的，比如患者刚搬了家或者是出差也能引起近期失眠，一般经过调整是能够恢复的，不用过于的担心。要注意保持平稳的心情，多从事体育训练，养成良好的睡眠习惯。
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