长期整夜失眠一般是怎么情况
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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长期整夜失眠，可以导致身体抵抗力下降、胃肠道不适、内分泌异常、气血两虚，甚至早衰、寿命缩短等疾病。另外，从病症上会出现身体无力、头晕、精神萎靡等症状。
长期失眠对人体损伤比较大，病人表现为脱发、性格改变、脾气暴躁，导致内分泌失调，出现痤疮、青春痘等皮肤病。要注意合理休息，避免过度熬夜，保证充足有效的睡眠，注意心理调节，保持平和心态。
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