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痛风能吃西兰花菜吗

刘立宁
刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 风湿免疫科

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西兰花含有大量维生素,及抗坏血酸物质,能够增强肝脏的解毒作用,提高身体免疫力,能够防癌抗癌。西兰花属于低嘌呤食物,痛风患者可以放心食用,不会引起尿酸水平增高。还要多吃萝卜,白菜,芋头,红薯等食物。

痛风无论在哪个阶段都要限制高嘌呤食物的摄入,如酒类尤其是啤酒,火锅,各种肉类,肉汤,动物内脏,海鲜等食物。每天大量饮水促进尿酸排泄。适当运动锻炼身体,减轻体重。

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