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孕期吃口香糖对胎儿有影响吗

口香糖含有食品胶类物质,孕期最好避免吃口香糖,不过偶尔吃一次没有多大影响不用担心放松心情就可以。

注意孕期加强营养均衡就可以,平时多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血,多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质。

多吃蔬菜水果补充维生素,避免吃生冷硬辛辣刺激性食物,以免引起消化不良上火等不适症状。

多去户外活动呼吸新鲜空气,有利于胎儿正常发育的。

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